桃膠燕窩的做法與吃法

桃膠燕窩是一道美味又營養的菜譜，具有補充水分，美白肌膚，延緩衰老等功效，具體桃膠燕窩的做法與吃法是什么呢？天然燕窩網跟大家一起來學習。

材料:燕窩20克，桃膠10克，冰糖適量。
做法:
1.將干燕窩和桃膠泡在清水中。(建議將白燕子浸泡在白色容器中，觀察雜毛和污垢。桃膠應該浸泡，直到它變得腫脹和柔軟。
2.浸泡燕窩后，去除毛發和雜質(如有雜質，根據浸泡程度，用水浸泡時間可能略有不同)。洗凈后，將白燕窩瀝干水分。
3.把泡好的燕窩和桃膠放進鍋里。
4.倒入適量的水，覆蓋鳥巢上方2-3厘米。
5.蓋上鍋蓋，放入蒸籠中，過水燉約30分鐘。
6.加入適量冰糖，用小火煮5分鐘后即可食用。
以上就是關于桃膠燕窩的做法與吃法的詳細介紹，一般燉好后，加入適量冰糖，繼續小火煮5分鐘。拌勻即可食用。如果你喜歡吃一些更甜的東西，你也可以加入牛奶攪拌吃，桃膠燕窩口感爽口，每周吃一碗，及時補充皮膚水分，使皮膚更嫩、更滋潤